Stressz? Fáradékonyság? Depresszió?
Az orosz és a skandináv országok lakói évszázadok óta alkalmazzák szorongás, fáradékonyság és depresszió enyhítésére.

A rhodiola rosea – más néven illatos varjúháj, rózsás varjúháj vagy rózsagyökér – egy olyan növény, amely Európa és Ázsia hideg, hegyvidéki területein őshonos.

Gyökerei adaptogénnek tekinthetők, ami azt jelenti, hogy fogyasztása során segíthetik a szervezet stresszhez való alkalmazkodását.

A rhodiola sarki gyökér vagy aranygyökér néven is ismert, tudományos elnevezése rhodiola rosea.

A gyökér több mint 140 hatóanyagot tartalmaz, amelyek közül a két legfontosabb a rosavin és a salidroside. Az orosz és a skandináv országok lakói évszázadok óta használják szorongás, fáradtság és depresszió kezelésére. Napjainkban számos egészségügyi előnye miatt széles körben alkalmazzák étrend-kiegészítőként.

Az adaptogének – mint például a rhodiola rosea – növelik a szervezet ellenálló képességét, és segítenek a stresszel való könnyebb megküzdésben.

A rhodiola adaptív tulajdonságai miatt kedvelt kiegészítő a fáradtság és a stressz egyéb tüneteinek csökkentésére.

Vizsgálatok szerint a rhodiola javíthatja a depresszió számos tünetét, és az antidepresszánsokhoz hasonló módon kedvezően hathat a hangulatot és érzelmeket befolyásoló neurotranszmitterekre.

Kimutatták azt is, hogy mentálisan megterhelő és fizikailag kimerítő helyzetekben fokozhatja a szellemi teljesítményt, bár ezen eredmények megerősítéséhez további kutatások szükségesek.

A rhodiola csökkentheti az érzékelt erőfeszítést, ami lehetővé teszi a hosszabb ideig tartó és intenzívebb edzést.

Állatkísérletek alapján bizonyítottan csökkenti a rágcsálók vércukorszintjét, ami arra utal, hogy az embereknél is hasznos lehet a cukorbetegség elleni küzdelemben, ugyanakkor ezen a területen további vizsgálatokra van szükség.

Kémcsőben végzett kísérletek azt mutatták, hogy a rhodiola egyik aktív összetevője, a salidroside, gátolja a rákos sejtek növekedését, azonban ennek emberre gyakorolt hatása jelenleg nem ismert.

Összességében a rhodiola számos egészségügyi előnnyel járhat, biztonságosnak tekinthető, és az ajánlott adagok betartása mellett mellékhatásai alacsonyak.

Tulajdonságai: Bio; Vegán; Természetes anyagokból; Nem besugárzott; Mesterséges ízesítőmentes; Mesterséges színezékmentes; BSE/TSE-mentes; GMO-mentes; Hozzáadott cukrot nem tartalmaz; Zsírszegény; Telített zsírban szegény; Alacsony cukortartalmú; Élelmi rostban gazdag; Kifejezetten nátriumszegény/sószegény.